Luna, Zodiaco e Bellezza: attenti a quei 3

Così la luna influisce sulla nostra bellezza Non solo la  Luna ha grande influenza su molti fenomeni terrestri (ad esempio il  flusso delle maree) ma ha effetti significativi anche su di noi, in particolare sul corpo femminile.  L’energia lunare influisce sulla qualità del sonno, sull’umore e anche sull’efficacia di molti trattamenti di bellezza. L’avrai sentito […]

Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. In questo momento particolare significa cercare di ricordarmi di prendermi del tempo per me. Sono una persona molto attiva ma a […]

ROLFING: GRAVITÀ, POSTURA E RIABILITAZIONE

La chiave per sentirsi bene è alla portata di tutti In Italia è ancora poco conosciuto, eppure si tratta di un vero salvavita. Il Rolfing è un metodo di lavoro che mira a portare armonia ed equilibrio nel corpo attraverso il tocco e l’educazione al movimento. Educare vuol dire mandare un messaggio chiaro al corpo […]

RITUALI DI NATALE: REGALA(TI) BENESSERE E SALUTE

3 rituali magici da regalare o regalarti qui in studio Benessere e salute sono due parole legate a doppio filo: quando proviamo piacere e lasciamo andare le tensioni, ogni cellula del nostro corpo ringrazia. Ecco perché invece dei soliti regali usa e getta, per questo Natale puoi prenderti cura di te e di chi ami […]

Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. È il più bel regalo che si possa fare a sé stessi ed anche a chi ci sta vicino!  Concedersi la […]

Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. Cosa significa per te prendersi cura di sé? Mettermi anche solo per qualche minuto ogni tanto al primo posto. 2. Bonnie […]

VISO: QUELLE FASTIDIOSE MACCHIE SULLA PELLE

PERCHÉ TI VENGONO E COSA PUOI FARE Le macchie sulla pelle del viso sono uno dei principali segni dell’invecchiamento cutaneo. Ma davvero la causa è solo il passare del tempo? Non è detto, possono dipendere anche da:  Fattori genetici ed ereditari Patologie Fattori ormonali Farmaci e sostanze irritanti  Le macchie scure, ma anche quelle chiare, […]

Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. Cosa significa per te prendersi cura di sé? Dedicare del tempo al mio benessere personale: sia estetico che interiore per affrontare […]

SEI IN SALUTE? TE LO DICONO LE UNGHIE

Scopri di cosa ha bisogno il tuo corpo guardando la struttura delle unghie Luminose, resistenti, fragili, opache, sottili… Le unghie cambiano da persona a persona e nelle diverse fasi della nostra vita. Forse non lo sapevi, ma osservarle può aiutarti a scoprire molto sul tuo corpo e i suoi bisogni del momento. Che unghie hai? […]

Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. Cosa significa per te prendersi cura di sé? Prendersi cura di sé significa ascoltarsi e prendersi la responsabilità di rispettare i […]