Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. 1.Cosa significa per te prendersi cura di sé? Prendersi cura di se è un atto d’amore che dobbiamo a noi stessi […]
Abbronzatura? Prepara la tua pelle al sole
Con questi passaggi otterrai un colorito perfetto e duraturo Quando le temperature si alzano e il sole ci bacia la pelle, iniziamo a pensare all’abbronzatura. Hai fatto il cambio armadio e ti senti pronta per regalare alla tua pelle un colore più caldo? Allora non improvvisare: preparala come si deve, e il risultato sarà WOW! […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. Prendermi cura di me stessa, nel mio modo di essere e di pensare, significa prendersi cura delle emozioni che provo. Ogni […]
ENDOMETRIOSI: QUALI CONSEGUENZE SULLA PELLE?
Consigli pratici per la pelle Endometriosi: sono tantissime le donne che, dopo anni di sofferenza, arrivano a questa diagnosi. E in effetti è una patologia molto diffusa che coinvolge donne in età fertile. Cos’è l’endometriosi? Si tratta di un’infiammazione cronica causata da una crescita anomala del tessuto endometrico (ovvero il tessuto che riveste l’interno dell’utero). […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. Sicuramente il significato di questa frase per me è cambiato nel tempo. Oggi, a 50 anni compiuti, sento di prendermi cura […]
LA TUA PELLE NON TI PIACE?
3 cose da fare assolutamente per curare la tua pelle La pelle è un vero e proprio organo che, a differenza di altri, è perennemente sottoposto a stimoli esterni. Questi stimoli che possono danneggiarlo e causare un invecchiamento precoce sono: raggi solari, vento, freddo e smog. I trattamenti sono utilissimi ma solo se impari a […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. Faccio un passo indietro, prima devo trovare il tempo! Non è il massimo ammetterlo, ma faccio fatica a trovare del tempo […]
Luna, Zodiaco e Bellezza: attenti a quei 3
Così la luna influisce sulla nostra bellezza Non solo la Luna ha grande influenza su molti fenomeni terrestri (ad esempio il flusso delle maree) ma ha effetti significativi anche su di noi, in particolare sul corpo femminile. L’energia lunare influisce sulla qualità del sonno, sull’umore e anche sull’efficacia di molti trattamenti di bellezza. L’avrai sentito […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. In questo momento particolare significa cercare di ricordarmi di prendermi del tempo per me. Sono una persona molto attiva ma a […]
ROLFING: GRAVITÀ, POSTURA E RIABILITAZIONE
La chiave per sentirsi bene è alla portata di tutti In Italia è ancora poco conosciuto, eppure si tratta di un vero salvavita. Il Rolfing è un metodo di lavoro che mira a portare armonia ed equilibrio nel corpo attraverso il tocco e l’educazione al movimento. Educare vuol dire mandare un messaggio chiaro al corpo […]