Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. 1. Cosa significa per te prendersi cura di sé? Prendersi cura di sé significa lavorare su tutti i piani, quindi fisico, […]
Postura corretta: la chiave per apparire subito meglio… e sentirti bene
Sapevi che una postura corretta ti apre al mondo e ti rende più bella? Una postura corretta non solo porta grandi benefici alla salute del corpo, ma si riflette anche in modo significativo sul tuo aspetto estetico. Il nostro corpo comunica sempre, con un linguaggio silenzioso ma potente, chi siamo e come ci sentiamo. Mantenerci […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. 1. Cosa significa per te prendersi cura di sé? Prendersi cura di sé vuol dire permetterci di brillare nella nostra interezza […]
L’Arte del Respiro: sentiti bene con il Rolfing
Come il Rolfing può liberare il tuo respiro e farti ritrovare energia ed armonia Hai mai fatto a caso a come respiri? È qualcosa di automatico ma respirare bene è molto diverso dal fare entrare semplicemente aria nel corpo. Il respiro è un movimento sinfonico di muscoli, fasce e ossa che si ripete centinaia di […]
RITUALI DI NATALE: PERCHÉ È IL REGALO PIÙ BELLO CHE PUOI FARE
Regala o regalati un momento per riscaldare l’inverno e dedicarti a bellezza e benessere. Ogni anno alla ricerca di un regalo diverso dal solito? E magari che piaccia davvero… Quest’anno abbiamo pensato non a semplici trattamenti ma a dei veri e propri Rituali di Natali: un’esperienza che ognuna di noi meriterebbe di fare per il […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. 1.Cosa significa per te prendersi cura di sé? Dedicare del tempo di qualità psicofisico per sé stessi, facendo ciò che più […]
Cambiamenti in Menopausa: la Rinascita che non ti aspetti
Ribalta il modo in cui guardi la Menopausa e scopri il Potere racchiuso in questa stagione della tua vita Cambiamenti in menopausa: due parole che spesso si portano dietro un’eco di preoccupazione. Eppure, in questo viaggio naturale, ogni donna ha l’opportunità unica di rinascere, di reinventarsi. Sono Catherine Figuccia, fondatrice di Estetica Catherine, e oggi […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. Prendersi cura di sé per me vuol dire onorare ogni giorno il nostro corpo, a partire da piccole attenzioni che agiscono […]
Estetica Oncologica: un viaggio di Cura e Autostima
La cura di sé come parte integrante del percorso di Guarigione L’estetica oncologica è fondamentale per il supporto delle persone affette da cancro. Nella ricerca di cure complete, spesso si trascurano gli aspetti emotivi ed estetici (che sono strettamente correlati). Ma l’estetica oncologica, nata nel 2006, si è rivelata fondamentale nell’approccio alla malattia. Per questo, […]
Ogni mese, una donna ci racconta il suo rapporto con la bellezza e la cura di sé. Scopriremo come l’età, la professione, gli impegni e le priorità si rispecchiano nelle scelte quotidiane di self-care. 1. Cosa significa per te prendersi cura di sé? Prendersi cura di sé per me significa ascoltarsi per comprendere i propri […]