Postura corretta: la chiave per apparire subito meglio… e sentirti bene
Sapevi che una postura corretta ti apre al mondo e ti rende più bella? Una postura corretta non solo porta grandi benefici alla salute del corpo, ma si riflette anche in modo significativo sul tuo aspetto estetico. Il nostro corpo comunica sempre, con un linguaggio silenzioso ma potente, chi siamo e come ci sentiamo. Mantenerci […]
Gambe gonfie? Trasformale in Light legs
Dì addio a gonfiore e ritenzione idrica Gambe gonfie ed estate sono un binomio che non passa mai di moda… purtroppo! Del resto, con l’aumento delle temperature i liquidi si accumulano in modo anomalo nei nostri tessuti perché il calore provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, rendendo difficile per le vene pompare il sangue. I […]
ENDOMETRIOSI: QUALI CONSEGUENZE SULLA PELLE?
Consigli pratici per la pelle Endometriosi: sono tantissime le donne che, dopo anni di sofferenza, arrivano a questa diagnosi. E in effetti è una patologia molto diffusa che coinvolge donne in età fertile. Cos’è l’endometriosi? Si tratta di un’infiammazione cronica causata da una crescita anomala del tessuto endometrico (ovvero il tessuto che riveste l’interno dell’utero). […]
LA TUA PELLE NON TI PIACE?
3 cose da fare assolutamente per curare la tua pelle La pelle è un vero e proprio organo che, a differenza di altri, è perennemente sottoposto a stimoli esterni. Questi stimoli che possono danneggiarlo e causare un invecchiamento precoce sono: raggi solari, vento, freddo e smog. I trattamenti sono utilissimi ma solo se impari a […]
Luna, Zodiaco e Bellezza: attenti a quei 3
Così la luna influisce sulla nostra bellezza Non solo la Luna ha grande influenza su molti fenomeni terrestri (ad esempio il flusso delle maree) ma ha effetti significativi anche su di noi, in particolare sul corpo femminile. L’energia lunare influisce sulla qualità del sonno, sull’umore e anche sull’efficacia di molti trattamenti di bellezza. L’avrai sentito […]
RITUALI DI NATALE: REGALA(TI) BENESSERE E SALUTE
3 rituali magici da regalare o regalarti qui in studio Benessere e salute sono due parole legate a doppio filo: quando proviamo piacere e lasciamo andare le tensioni, ogni cellula del nostro corpo ringrazia. Ecco perché invece dei soliti regali usa e getta, per questo Natale puoi prenderti cura di te e di chi ami […]
SEI IN SALUTE? TE LO DICONO LE UNGHIE
Scopri di cosa ha bisogno il tuo corpo guardando la struttura delle unghie Luminose, resistenti, fragili, opache, sottili… Le unghie cambiano da persona a persona e nelle diverse fasi della nostra vita. Forse non lo sapevi, ma osservarle può aiutarti a scoprire molto sul tuo corpo e i suoi bisogni del momento. Che unghie hai? […]
QUELL’ANTIPATICA DELLA CELLULITE SULLE GINOCCHIA
Contrastala così Andando avanti nel tempo potresti piano piano iniziare a notarla: è la cellulite sulle ginocchia e per combatterla devi capire di quale tipo è. La cellulite può comparire per una questione genetica, per fattori ormonali o come risultato di uno stile di vita poco sano. Queste diverse possibilità hanno una conseguenza in comune: […]
MASSAGGIO GAMBE LINFODRENANTE: ADDIO PESANTEZZA E GONFIORE
Cos’è e come lo facciamo in studio Quando arriva il caldo, si sente puntualmente parlare di massaggio gambe linfodrenante, ma di cosa si tratta? Serve per stimolare la circolazione linfatica. Il sistema linfatico è composto dall’insieme dei vasi che percorrono tutto il nostro corpo e ha diverse funzioni. Le più importanti sono due: purifica gli […]
PERCHÉ DOVRESTI MASSAGGIARE UNA CICATRICE
Trattare la cicatrice è parte fondamentale del processo di guarigione Massaggiare una cicatrice è importantissimo. Ti stai chiedendo il perché? Iniziamo capendo cos’è una cicatrice: se la conosci infatti, capisci meglio come trattarla. Quando parliamo di cicatrice intendiamo un vero e proprio processo di riparazione del tessuto. Durante un intervento o qualsiasi altro episodio invasivo, il […]