Cos’è e come lo facciamo in studio

Quando arriva il caldo, si sente puntualmente parlare di massaggio gambe linfodrenante, ma di cosa si tratta?

Serve per stimolare la circolazione linfatica. Il sistema linfatico è composto dall’insieme dei vasi che percorrono tutto il nostro corpo e ha diverse funzioni. 

Le più importanti sono due: purifica gli organi dalle tossine e protegge il sistema immunitario.

Quando ci sentiamo le gambe pesanti e gonfie è perché la circolazione linfatica non lavora bene. E la maggior parte delle volte succede per il sovraccarico di sostanze nocive.

Con il massaggio linfodrenante aiutiamo il riassorbimento della linfa nei vasi linfatici – grazie a dei movimenti lenti e pressori. 

Massaggio gambe linfodrenante: le 3 tecniche

Ci sono tre diverse modalità per eseguire questo trattamento.

Massaggio linfodrenante manuale 

Con le mani si fanno movimenti circolari facendo più o meno pressione. 

Si inizia con dolci spinte rotatorie, poi circolari, per passare infine alla fase di pompaggio, con movimenti specifici che migliorarano la circolazione linfatica.

Massaggio linfodrenante meccanico

È più conosciuto come pressoterapia e consiste nell’avvolgere le gambe con degli stivali gonfiabili collegati ad un compressore. Durante il trattamento si gonfiano i vari scomparti degli stivali e questo movimento esercita una pressione che aiuta l’espulsione dei liquidi. 

Metodo Dr. Albert Leduc 

Questa versione combina il metodo manuale alla pressoterapia.

Come lo facciamo noi: massaggio gambe linfodrenante sportivo

In studio abbiamo scelto il massaggio linfodrenante sportivo e lo consigliamo spesso, soprattutto prima e durante l’estate. 

Usiamo le mani perché crediamo fortemente nel potere del tocco.

A cosa serve? L’effetto principale è quello di facilitare la microcircolazione e il drenaggio dei fluidi linfatici.

Ecco alcuni tra i benefici del massaggio linfodrenante sportivo:

• edemi e i gonfiori causati dal ristagno dei liquidi si riducono moltissimo
• si attenua la cellulite
• è perfetto durante la gravidanza, quando il corpo tende a trattenere i liquidi
• riduce il rischio di insufficienza venosa 
• aiuta a combattere lo stress attraverso l’effetto rilassante del massaggio

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